Fisiculturista explica como treinar para obter o melhor corpo estético

Fisiculturista explica como treinar para obter o melhor corpo estético

Mas o que são ‘estética’? O principal modelo de fitness e nutricionista, Diego Sechi, trata-se de um físico de aparência equilibrada e saudável que é alcançado naturalmente por meio de treinamento e dieta.

A estética é sobre a construção de um corpo que flui bem em conjunto e é proporcionado.

Muitos caras no jogo de hoje estão apenas se concentrando em construir massa sem pensar muito em construir um físico esteticamente agradável aos olhos.

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Há um número de fisiculturistas no jogo hoje trabalhando para um físico estético onde o tamanho dos músculos não importa tanto quanto as proporções do físico.

Fonte: https://www.valpopular.com/white-max-funciona/

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